Trzeba nam mieć świadomość, że przekwitania nie można uniknąć. To normalny element w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Niestety często wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą nieprzyjemne symptomy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? O nietrzymaniu moczu u mężczyzn więcej informacji znajdziesz na naszej stronie Najważniejsze to zacząć kroki lecznicze niezwłocznie po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych wyjątkowo częstych możemy zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, spadek libido, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi w układzie hormonalnym. Do tego pojawiają się przejawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona drażliwość, huśtawki samopoczucia czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Podjęty rodzaj terapii musi brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Ważne jest jego kompleksowe stosowanie. Warto zapoznać się z informacjami o lekach an nietrzymanie moczu Nie wolno nam pozostać na etapie aplikowania środków leczniczych. Terapię korzystnie jest uzupełnić o zdrową dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Działania prewencyjne najlepiej zacząć zanim wystąpią konkretne symptomy menopauzy. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakterycznych. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o pomoc medyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.
Leki na menopauzę
